물리치료 효과, 종류, 주의사항까지 알아보기

물리치료 효과, 종류, 주의사항까지 알아보기

관절이 아프면 무조건 정형외과에 가게 됩니다. 정형외과에 가면 약 처방뿐만 아니라 의사 선생님의 판단 이후 물리치료를 받게 되는데요. 이 물리치료는 능률적인 것일까요? 이 글에서는 물리치료 효과, 종류, 주의사항까지 분석해 보도록 하겠습니다. 물리치료는 여러 기술들을 이용해서 물리적으로 외부의 자극을 통해 질환과 부상을 치료하고 관절의 기능을 개선하는 데에 도움을 주는 방법입니다. 아래에는 물리치료 효과에 대하여 정리해 보았습니다.

통증 감소물리치료는 통증을 감소하는 데에 도움이 됩니다. 열, 냉감, 전기자극, 마사지 등의 기술들을 사용하여 근육 조직의 이완을 촉진시키고 혈액순환을 도와 통증을 완화시킵니다. 연구에 의하면 물리치료는 요통 환자들에게 통증 감소에 효과적이라는 결과를 확인할 수 있었습니다.

레이저치료

병원에 가서 기본 세트로 제공하는 다른 치료들과 함께 실시하는 치료. 초음파치료와 유사하게도, 이게 치료인가 싶을 정도로 아무런 느낌이 들지 않습니다. 레이저치료는 피부 위에 저에너지 레이저를 직접적 연구하는 형태의 광 치료입니다. 가느다란 옷 정도는 투과가 가능하지만은 조금은 옷을 걷어내고 실시하며 일반적으로 광선치료실의 경우 커튼이 조금은 달려있습니다. 광자극을 통해 모세혈관을 확장하고 세포를 자극하며, 손상된 세포가 유지하지 불가능한 전위(-60mV ~ -90mV)를 정상화하는 데 기여한다고. 초음파치료와 마찬가지로 통각세포들의 신호를 차단하는 기능도 있습니다.

절차가 간단한 데다. 시술시간도 짧고, 아무런 아픔이나 감동 자체가 없기 때문에 우스워 보일 수 있지만, 의외로 만성 통증을 잡는 데 효과적이라고 합니다.

초음파치료

환부에 초음파용 젤을 가볍게 바르고, 초음파 변환기를 환부 위에 대고 이동시키면서 1분가량 조사하여 치료효과를 얻는다. 병원 처방전에서는 심부열치료 라는 이름으로 확인할 수 있으며, 초음파가 신체내부에서 조직의 떨림을 일으켜 열을 발생시키는 것이 주 원리입니다. 금속이 있어도 화상을 입는 단파 및 극초단파 치료보다. 금속매입부위에도 적용할 수 있는 혜택이 있다(단 강도를 잘 조절해야 하며 금속 매입부의 깊이에 따라 파장을 변환하여 침투 깊이를 조절하는 것도 도움이 될 수 있다). 또한, 성장기 어린이나 청소년의 뼈끝단부위(성장판)에 사용은 절대 금기시됩니다.

초음파는 피부 속 5cm 깊이까지 도달할 수 있으며, 전자레인지가 그렇듯이 분자를 진동시켜서 열에너지를 발생시킨다. 여기서 초음파치료는 신체 각 부위마다. 열에너지가 발생하는 속도에 차이가 있다는 점을 노린다.

냉습포치료

온습포치료와는 반대로, 냉기를 활용하여 혈관을 수축시키고 혈류를 감소시킨다. 급랭치료(CRYOTHERAPY)는 영하 30도의 공기를 5~10분가량 환부에 접촉시키는 방식으로, 짧으면 2분, 길면 3분 정도 실시합니다. 얼음을 직접적 환부에 대는 아이싱도 여기 포함됩니다. 혈류를 감소시켜 급성 환부의 붓기와 열감을 떨어뜨리는 동시에, 진통효과가 자라서 극초기 손상에 사용되는 치료법입니다. 흔히 언급하는 “멍든 곳” 치료하는 게 바로 이것이고, 근육이나 인대의 염좌(삐는 것)를 치료하는 가장 대표적인 치료법이기도 합니다.

그 외에도 흔히 진지하게 생각하는 지혈작용을 돕기 위하여 쓰이기도 하지만, 관절의 급성 염증으로 인한 통증에 대해서도 쓰이고 있습니다.

주의사항

물리치료를 받기 전에는 주의해야 할 사항들이 있습니다. 아래에는 물리치료 주의사항에 대하여 정리해 보았습니다. 전문 직원 지도물리치료는 전문가의 관리 하에 이루어져야 합니다. 자격을 갖춘 물리치료 전문 직원 혹은 재활 전문가의 지도 없이 실험하는 것은 오히려 관절 상태의 악화가 될 수 있으며 잘못된 방안으로 치료를 수행할 수 있습니다. 맞춤형 접근각 환자의 관절 상태와 조건에 따라 개인화된 접근이 필수적입니다. 환자의 건강인 처지 상태, 증상의 정도, 질질병 종류 이같이 것들을 고려하여 적당한 치료 계획을 세워야 합니다.

적당한 기술, 장비 사용잘못된 기술과 적절하지 않은 장비를 사용하면 부상을 악화시킬 수 있으므로 전문가의 판단 하에 진행되어야 합니다. 적당한 강도와 빈도환자의 상황에 따라 강도와 빈도가 알알맞게 조절되어야 합니다. 너무 강한 치료나 빈도가 지나치게 높은 치료를 받으면 부상을 유발할 수 있습니다.

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