오줌 색상 소변 색깔로 건강 상태 확인 하기(건강한 소변 색깔을 이어서하는 방법)

오줌 색상 소변 색깔로 건강 상태 확인 하기(건강한 소변 색깔을 이어서하는 방법)

소변 색깔에 따라 건강상태를 알 수 있습니다. 소변 색깔에 따라 내 건강은 어떤지 알아보겠습니다. 미네랄 칼슘, 마그네슘, 아연, 셀리니움, 크로미움. 등등 인체에 필요한 미네랄을 72가지입니다.

소변이 붉은색이나 갈색인 경우

소변이 붉은색이나 갈색인 경우는 건강 상태가 좋지 않을 가능성이 있습니다.

이 경우에는 바로 전문가를 찾아 검사를 받아야 합니다. 소변이 붉은색을 띄는띠는 경우에는 요로감염이나 심각한 경우에는 암 등의 질병일 가능성도 있습니다. 또한, 소변이 갈색을 띠는 경우, 간장 기능 이상이나 출혈 등의 문제가 발생한 것일 수 있으므로 즉시 전문가와 상담해야 합니다.

소변이 자주 마려운 증상 알아보기

하루에 정상적으로 볼 수 있는 소변의 횟수는 46회입니다. 그러나 하루에 8회 이상일 경우에는 빈뇨비정상적으로 횟수가 증가한 상태라고 할 수 있습니다. 보통 빈뇨는 과도하게 수분을 섭취했다거나, 커피를 자주 마신다거나, 술을 마셨을 때 발생할 수도 있습니다. 그러나 당뇨병, 방광염, 전립선 비대증, 요로결석, 요실금, 요붕증 등의 질환들로부터도 나타날 수 있습니다. 때문에 커피, 술, 수분 섭취 등의 원인 외에 비정상적인 빈뇨가 자주 생겨나는 경우 병원의 진료를 요합니다.

소변 색깔

맑고 노란색의 소변 맑으면서도 노란빛을 띠는 소변은 우리들이 알고 있듯이 정상적인 소변입니다. 정상 소변은 맑고 엷은 노란색을 띠고 있으며 약간의 냄새 외에 거의 냄새가 나지 않을뿐더러 특수한 찌꺼기를 볼 수 없습니다. 거품이 생기는 황색 소변 소변을 볼 때에 거품이 생기는 경우는 몇 가지가 있습니다. 특히 콩팥으로 불리는 신장은 우리 몸의 혈액 속에서 노폐물을 걸러내어 소변으로 만들어줍니다. 이와 비슷한 신장 기능이 저하되거나 어떤 질환이 생긴 경우 소변에 많은 단백질이 섞여 발산되는 단백뇨가 발생합니다.

다른 경우로는 땀을 많이 흘린 후에 소변을 보거나 극심한 걱정 상황, 혹은 소변이 나오는 힘에 의해서 거품이 생길 수 있습니다. 이와 비슷한 경우에는 큰 질환이 아닌 정상 소변으로 볼 수 있습니다.

물을 함께 마시면 안 되는 사람

심부전증, 신부전증 환자는 혈액순환계통 수분 배출 장애가 있으므로 물을 함께 마시게 되면 부종이 생길 수 있으며, 폐부종도 발생할 수 있습니다. 소변 색깔에 관련해서 뛰어난 지식을 공유해주신 Dr. Calcium SEAN LEE TV 유튜브 내용을 정리하였습니다. 모든 질병은 전문의과 꼭 상의하시고 자가진단은 자제해주시길 바랍니다. 좋은 내용 공유해주셔서 감사드립니다.

자주 묻는 질문