척추 명의(名醫)의 충격적인 고발

척추 명의(名醫)의 충격적인 고발

과거에 거북목 증후군은 근육량이 적은 고령자나 고개를 숙이고 일하는 전문 직업군에서 주로 생겨나는 드문 증상으로 여겨졌습니다. 하지만 현대 사회에서는 컴퓨터, 게임기, 핸드폰 등 전자기기의 보급으로 인해 거북목 증후군이 어린 학생들을 포함한 많은 사람들에게 영향을 미치고 있으므로 거북목을 예방하는 방법에 대해 분석해 보도록 하겠습니다. 건강보험심사평가원의 자료에 의하면 2003년부터 2021년까지 국내 거북목 증후군에 노출된 20대는 약 5,300만 명에 이르며 이는 전체 누적증상자 수인 5억 5,700만 명의 약 9.5에 해당합니다.

이런 수치는 매우 높은 수준으로 IT기기 사용으로 인한 나쁜 자세와 스트레스로 인한 근육의 긴장이 증가하면서 거북목 증후군이 훨씬 더 흔해지고 있다는 것을 보여줍니다.

목디스크 증상과 치료

목디스크의 증상은 디스크의 손상 정도와 신경 압박의 정도에 따라 다양합니다. 목이 불편하다, 눌리는 신경에 따라서 어깨가 아프다, 팔이 아프다, 저리다, 손가락이 저리다, 팔에 힘이 없습니다., 손이 저리다, 손의 감각이 떨어진다, 어지럽다, 두통이 있습니다. 등 다양합니다. 이런 증상과 함께 팔이나 손의 근력 약화, 감각 저하 아니면 저린감이 있다면 목디스크를 의심할 수 있는 수 있으며 검사 방법으로는 xray, CT, MRI 검사가 있습니다.

근전도 검사도 도움이 됩니다. 목디스크 치유는 보존적 치료와 수술적 치료가 있습니다. 보존적 치료 목에 안정을 주기 위해 목 보호대 착용, 약물 치료, 물리 치료 등이 효과적이며 심한 경우 수술적 치료를 요합니다. 수술적 치료 다음과 똑같은 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

경추 척수증

목디스크, 거북목증후군, 후종인대 골화증 등 경추에 생기는 질환은 다양합니다. 하지만 이 중에서 가장 모험적인 질환이 바로 경추 척수증입니다. 특히 사지마비를 일으켜 목으로 오는 중풍이라고 불리고 있습니다.

목뼈 안을 지나는 신경 다발인 척수가 여러 이유로 눌려 사지 마비가 되는 질환입니다. 경추 척수증은 언제 터질지 모르기 때문에 걸어 다니는 시한폭탄이라 말하곤 합니다.

척추 고정술융합술

정석적인 디스크 수술법으로 분류되는 방법으로 현미경적 절제술과 비교시 피부와 근육 척추뼈 절제 부위가 크고, 큰 수술 흔적을 남긴다. 부분 절제술과는 달리 추간판을 전부 명확하게 긁어내어 제거하고, 위 아래의 척추뼈가 융합할 수 있도록 뼈나 금속재료를 이용하여 디스크가 있었던 빈 공간을 채워줍니다. 그리고 그와 함께 위 아래의 척추뼈에 하나하나씩 2개의 나사못을 박으며총 4개 각각의 나사못을 세로로 이어줍니다.

이렇게 되면 척추 관절이 회전할 수 있는 범위에 일부 제약이 생긴다. 즉 허리의 운동성과 유연성이 전체적으로 떨어지는 장애가 생긴다. 예전에는 융합술을 1개소척추뼈 2개 융합이면 장애등급이 나왔으나, 현재는 이 융합술을 받고 장애등급이 나오려면 척추뼈 3개 이상이 차례로 융합이어야 합니다.

2021년2 대학병원 방문 및 첫 입원

대학병원 진료 예약하기가 이렇게 까다로운 줄 몰랐습니다. 최우선으로 유명하다는 의사들, EBS 명의들도 간간히 찾아봤다. 대기라도 걸어두고 다른 병원 가려고 했다. 그렇게 간 첫 번째 병원은 언급할 가치도 없으므로 삭제. 두 번째 병원인 강북삼성병원에서 진료를 받았습니다. X레이와 MRI를 모두 본 결과 뼈 자람이 있다고 합니다. 이를 골극이라고 한다고. 퇴행성이며 나이 들수록 뼈는 점점 더 자란다고 합니다.

목 근처에 근육이 하나도 없습니다.고 하시며, MRI 상으로는 하나는 오른쪽으로 터져서 흘렀고, 다른 하나도 좀 튀어나왔는데 가운데로 튀어나와서 왼쪽에도 영향을 준 것 같다. 하셨습니다.

바른 자세와 스트레칭으로 교정

따라서 거북목 증후군 예방을 위해서는 올바른 자세 유지와 자주 휴식을 취하며 스트레칭과 근력 운동을 하는 것이 중요합니다. 또한 IT기기 사용 시에는 목을 곧게 펴고 눈높이에 맞추어 사용하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 만약 거북목 증후군의 증상이 심해지거나 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 치료를 위해서는 물리치료, 마시지, 안정제나 진통제의 사용 등을 고려할 수 있으며 전문가의 조언과 지도아래 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

거북목 증후군은 현대사회의 문제로 점점 더 흔해지고 있는 상태입니다. 따라서 우리는 건강한 목을 유지하기 위해 올바른 자세 유지와 휴식 관리, 스트레칭과 근력 운동 등을 실천해야 합니다.

자주 묻는 질문