고관절 통증 증상 정확하게 확인하기
앞뒤로 움직이는 무릎 관절과는 다르게 고관절은 앞뒤 뿐만 아니라 좌우, 회전 등 자유롭게 움직임이 가능하며 운동 범위가 큰것이 특징입니다. 우리 몸 중 가장 큰 관절이기도 하다. 고관절에서 발생할 수 있는 고관절 통증 증상에 관련해 알아보겠습니다.
고관절이란
대퇴골과 대퇴골, 골반 사이의 고관절을 중심으로 걷거나 뛰는 등의 다리 움직임을 가능하게 하는 관절입니다.고관절이라고도 함그것은 골반과 대퇴골을 연결하는 관절로, 섬유연골의 관절순으로 둘러싸여 있고 다축 운동을 제한합니다.관절와(joint fossa)는 관절의 내부와 외부의 인대를 둘러싸는 인대에 의해 보호됩니다.우리 몸의 강한 부분이지만 나이가 들고 뼈가 약해지면 가벼운 충격에도 부러질 수 있습니다.
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고관절충돌증후군
고관절 충돌증후군은 골반이 움직일 때마다 비구와 대퇴골두가 부딪히는 증상을 말합니다. 정상이라면 허벅지 뼈와 골반뼈가 서로 맞닿아서 잘 맞물려합니다. 이 증상이 나타나게 되면 골반에서 어긋나는 느낌을 강하게 받습니다. 또한 소리도 나니까 이러한 증상이 있다면 고관절 충돌증후군이 생겼다고 보시면 됩니다.간혹 같은 자세로 꽤 앉아 있다가 일어났을 경우 고관절에 통증을 느낄 수 있습니다. 다리를 움직였을 때 ‘뚜둑하는 소리’가 나면 고관절 통증을 느낄 수도 있습니다. 오랜 시간 동안 지속된다면 걷는 것조차 힘들 수도 있으니 주의 깊게 살펴보실 필요가 있습니다.
고관절 통증 증상 자세
우리의 자세는 우리 몸에 큰 영향을 미칩니다.자세만 잡아도 키가 높아져 예쁘게 보인다는 말도 있습니다.그만큼 중요한 것은 자세에 따라 고관절 통증 증상이 나타날 수 있다는 것입니다.사람마다 직업이 다르고 그 중에서도 직장인, 장시간 운전하는 사람, 학생들은 꽤 앉아있어야 한다고 볼 수 있고 이로 인해 주요 부품이 점차 힘을 잃어 약해질 수 있습니다. , 그래서 고관절 통증 증상이 있다면 의심해볼 수 있고 치료가 필요로 합니다
고관절 이형성증
고관절 이형성증은 신체가 성장함에 따라 발생하는 질환으로, 신체가 성장함에 따라 고관절이 정상적인 형태에서 비정상적으로 변하는 질환입니다. 시간이 지날수록 고관절 통증 증상이 악화되고 다리가 짧아지는 듯한 느낌과 심할 경우 고관절이 탈구되기도 합니다.처음는 유전적인 이유이고, 2번째는 아이가 엄마의 뱃속에서 자랄 때 환경이 협소하거나 거꾸로 앉는 경우에 발생할 가능성이 더 높다는 것입니다. 3번째는 아동의 질병, 건강상태, 영양상태 등 선천적 원인이 있습니다.
고관절 통증 증상 류마티스 관절염
관절염 중 류마티스 관절염이라고 들어보셨을 것 같습니다. 이는 관절염 중에서 골관절염과 같이 많이 나타나는 질병이라고 합니다. 흔하다고 할 수 있으며 발병 연령은 젊었을 때도 나타날 수 있다고 합니다. 그렇지만 주로 35세에서 50세 나이에 흔하게 나타난다고 합니다.고관절 통증 증상이 있을 수 있으며 남성보다 여성에게서 더 나타날 수 있다고 합니다. 손이나 손목, 발목 등의 여러 관절에서 나타날 수 있는 만성 염증성 질환이라고 합니다.
고관절 통증 예방법
체중감량과체중이나 비만일 경우 고관절에서 받는 부하가 증가하게 되는 만큼 고관절 통증에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 평상시 고관절 통증 예방을 위해서 체중 감량을 하는 것이 좋습니다. 만약 과체중 또는 비만이라면 5Kg 정도만 감량해도 통증 완화에 큰 효과를 보일 것입니다. 그렇지만 과도한 체중감량의 경우 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 지속적으로 체중을 줄여가는 것이 좋습니다.
관절염 중에 류마티스 관절염이라고 많이 들어보셨을 겁니다. 관절염 중에 골관절염의 모습으로 많이 나타나는 질환입니다. 흔하다고 할 수 있으며 발병 연령은 젊은 나이에도 나타날 수 있습니다. 대 부분 30대 50대에 나타나며 고관절 통증 증상이 있을 수 있는데 남성보다 여성에게 더 잘 나타나게 됩니다. 손목, 발목 등 여러 관절에 생길 수 있는 만성 염증성 질환입니다.힘줄염은 말 그대로 힘줄에 염증이 생기는 것입니다. 고관절 통증 증상 중 하나인 힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 역할을 합니다. 힘줄염은 모든 힘줄에서 발생할 수 있지만 일반적으로 팔꿈치나 무릎이나 엉덩이 부위에 발생합니다.