공복혈당 정상수치 정확히 알고 관리하세요

공복혈당 정상수치 틀림없이 알고 관리하세요

식후혈당 정상수치 제대로 알고 관리하자 식후혈당은 식사를 한 후 혈액 내의 포도당 수준을 측고르는 검사입니다. 일반적으로, 식후 2시간 이내에 측정한 혈당 농도를 의미합니다. 식후혈당 정상수치는 대개 공복혈당 정상수치와 비교하여 측정됩니다. 혈당 수치는 단위에 따라 다를 수 있지만, 거의 모든 식후 2시간 이내의 혈당 수치가 70 ~ 140 mg/dL (3.9 ~ 7.8 mmol/L) 이내인 것으로 간주됩니다. 구체적인 정상 혈당 수치는 아래의 내용을 보시면 분류됩니다.

당뇨질질병 판단 후 정기 검사

1. 매년 실시하는 검사: 공복처지 혈당 검사 2. 2~3개월마다. 실시하는 검사: 당화 혈색소 검사 (HbA1c) 당뇨환자 혈당치의 장기간 조절 여부를 판단하기 위한 검사로서 최신 2~3개월 동안의 혈중 평균 혈당 농도를 반영합니다. 공복처지 혈당과는 달리 식사와 연관 없이 검사할 수 있다는 혜택이 있으며 최신 수개월동안 혈당 조절이 잘되고 있는지를 알아보는 지표로 이용할 수 있습니다. 거의 모든 7% 미만을 것을 목적으로 삼고 있습니다.

3. 매년 실시해야 하는 검사 간기능 검사(AST, ALT, GGT, Total bilirubin) 당뇨병환자의 약 50%에서 지방간이 동반됩니다. 지방간은 특히 비만한 인슐린 비의존형 당뇨질질병 환자에서 흔합니다.

혈당이 오르는 이유

혈당이 오르는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 대표적인 이유는 인슐린 부족이나 인슐린 저항성으로 인한 혈당 상승입니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 소중한 호르몬으로, 혈당이 상승하면 췌장에서 인슐린이 분비되어 혈당을 낮추는 역할을 합니다. 하지만, 인슐린 부족이나 인슐린 저항성이 발생하면 혈당 조절이 원활하지 않아 혈당이 상승하게 됩니다. 또한, 혈당이 오르는 다른 이유로는 식사나 음료를 섭취하여 체내 탄수화물이나 포도당의 흡수가 급격하게 높아져서 혈당이 상승할 수 있습니다.

그리고, 스트레스나 약물 등도 혈당 상승의 원인이 될 수 있습니다. 이렇게 혈당이 오르는 이유는 아주 다양하며, 개별적으로 상이하기에 자신의 평소 생활습관에서 어떤 점이 혈당 수치를 높이지는 올바르게 이해하는 것이 중요합니다.

공복혈당 정상수치

이와 함께 여주에는 P-인슐린이라고 하는 식물성 천연인슐린 성분이 다량 들어있었는데 이것은 인간의 인슐린과 성격이 비슷하여 미흡한 인슐린을 대체한다고 합니다. 바로 혈당을 낮춰주는 작용을하기 때문 당뇨질질병 예방에 좋은 건강식품이 되겠습니다.

여주 입니다. 아주 이상한것 음식입니다. 한의학에서는 일반적으로 혈당관리에 좋은 것 바로 여주열매라고 합니다. 여주에는 카라틴 성분이 들어있습니다.

이 카라틴 성분은 체내 인슐린 분비를 촉진시켜 인슐린 저항성을 줄여주는데 도움을 준다고 합니다.

혈당의 중요성

혈당이란 혈액 속에 포함되어 있는 포도당을 의미합니다. 건강한 사람의 경우 일정한 양의 혈당이 유지되지만, 여러 가지 이유로 혈당 조절 능력이 떨어져서 기준치 보다. 높은 상태가 지속된다면 당뇨병으로 진단할 수 있습니다. 이렇듯 혈당수치는 당뇨를 진단하고 관리하는 가장 기본적이면서도 아주 핵심적인 요소입니다. 최신 서구화 된 식습관으로 인해 많은 분들이 당뇨의 위험성에 노출되어 있는 만큼 당뇨질질병 환자는 물론이며 일반인들도 혈당 정상수치는 꼭 알아두고 체크해 보는 것이 중요합니다.

자가 혈당 검사

환자에 따라 매일, 1주에 1∼2회 혹은 일정 시간에 측정하되 다음과 같은 경우에도 측정합니다. 저혈당 증상이 있을 때 재빨리 검사 몸이 심하게 아플 때: 하루에 4회 이상 검사 고혈당의 증상이 있거나 운동량의 변화가 있을 때 검사 *구체적인 자가 혈당 검사를 하기 위해 주의할 점 채혈 전 손가락을 충분히 문지릅니다. 채혈 부위는 손가락의 양쪽 가장자리를 찌르는 것이 좋습니다. 가능했던 한 번에 충분한 양의 피 한 방울을 스트립에 떨어뜨립니다.

검사 결과가 너무 낮게 나오면 다시 반복하여 시행해 봅니다. 주기적으로 측정기계와 스트립의 상태를 점검하고 병원에서 시행한 혈당 검사와 가정에서의 혈당 수준을 비교해 봅니다(10∼15% 정도의 차이를 보일 수 있다). *검사 결과에 따른 처치 결과에 따라 저/고혈당이 있을 때는 적경험한 대처를 합니다.

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